سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال كيف احسب احتياجي من السعرات؟
الاجابة هي :
يمكن حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا بناءً على وزن الجسم على النحو التالي: السعرات الحرارية اليومية = (واحد) سعر حراري × (24) ساعة × وزن الجسم.
#كيف #احسب #احتياجي #من #السعرات