سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال ما هو نظام اللقيمات؟
الاجابة هي :
هو نظام غذائي يعتمد على تقليل وتقسيم كميات الطعام على عدة مرات على مدار اليوم ، حيث يتم الأكل ضمن نطاق زمني معين وكمية صغيرة دون جوع أو حرمان من الطعام أو الاعتماد على فئة معينة. يساعد في سرعة الحرق.
#ما #هو #نظام #اللقيمات
