ما هو رجيم الصيام المتقطع؟

سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال ما هو رجيم الصيام المتقطع؟

الاجابة هي :

نظام الصيام المتقطع من أفضل الأنظمة الغذائية ونتائجه عظيمة ومدهشة. وهو صيام عدد ساعات النهار والليل ، والصوم فيه صيام عن الطعام فقط. يشرب الماء خلال ساعات الصيام ويقطع الصور بوجبات خفيفة صحية خالية من الدهون والسكريات ويسمح فقط بملعقتين كبيرتين من السكر. في هذا النظام.

#ما #هو #رجيم #الصيام #المتقطع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.