السعرات الحرارية في محشي الكرنب القيمة الغذائية للكرنب؟

سنطرح لكم عبر موقعنا شبكة لمسات اجابة سؤال السعرات الحرارية في محشي الكرنب القيمة الغذائية للكرنب؟

الاجابة هي :

أصابع الكرنب المحشية تحتوي على 55 سعرة حرارية. القيمة الغذائية للملفوف: كل 100 جرام من أوراق الملفوف تزود الجسم بـ 36 جرامًا من فيتامين سي. يحتوي الملفوف على 5.8 جرام من الكربوهيدرات و 1.0 جرام من الدهون ، كما يحتوي أيضًا على 2.5 ملليجرام من الألياف ، مما يساعد في إنقاص الوزن.

#السعرات #الحرارية #في #محشي #الكرنب #القيمة #الغذائية #للكرنب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *